ورزش
ووشوکاران جوان هرمزگانی قهرمان ایران شدند
تیم هرمزگان با کسب ۴ مدال طلا و ۲ نقره بر سکوی قهرمانی مسابقات ووشو جوانان کشور ایستاد.
قایقران هرمزگانی در اردوی تیم ملی
مرحله جدید اردوی آمادگی تیم ملی قایقرانی آب‌های آرام ایران با حضور هدیه کاظمی پاروزن هرمزگانی در تهران برگزار میشود.
اعزام تیم اسکیت باشگاه کیان میناب به دور پایانی لیگ سراسری اسکیت سرعت
این مسابقات در روزهای ۷ و ۸ اردیبهشت ماه به میزبانی تهران در ورزشگاه آزادی برگزار می شود. سرپرستی تیم را اقای آقای صابر زارع و مربیگری آقای عبداله کریمی به عهده دارند آقای کریمی در گفتگو با خبرنگار پیام هرمزگان اعلام امیدوار کرد در دور نهایی لیگ ۱۴۰۱ جایگاه تیمش را در جدول بهبود […]
رییس هیات کونگ فو و هنرهای رزمی شهرستان بندرعباس معرفی شد
طی نشستی با حضور فاضل نعمانی رییس هیات کونگ فو و هنرهای رزمی استان هرمزگان و امین رئیسی رییس اداره ورزش و جوانان شهرستان بندرعباس، رییس هیات کونگ فو و هنرهای رزمی شهرستان بندرعباس معرفی و آغاز به کار کرد.
آیا بدنسازی هر روز ضرر دارد؟
آیا بدنسازی هر روز ضرر دارد؟
یکی از مهمترین نکات در پاسخ به این سوال توجه به ریکاوری می باشد. بدن افراد تحت تاثیر فشار تمرینی تخریب می شود و این عضلات و بافتهای عضلانی با استراحت و تغذیه بهبود می یابد.
بهره برداری از ۲۵ طرح عمرانی ورزشی در هرمزگان
در اجرای مرحله دوم طرح شهید سردار سلیمانی ۲۵ طرح عمرانی ورزشی، در ارتباط تصویری با وزیر آموزش و پرورش در هرمزگان به بهره برداری رسید.
بدنسازی و کاهش وزن: ۲۳ نکته رژیم و تمرین
بدنسازی و کاهش وزن: ۲۳ نکته رژیم و تمرین این چیزیست که رابطه مثبت بدنسازی و کاهش وزن (البته ورزشهای دیگر هم می توانند مفید باشند) را شکل می دهد. در بدنسازی شما نه فقط وزنتان را کاهش می دهید، بلکه تناسب اندامتان را بهبود خواهید داد. به علاوه فاکتورهایی مانند قدرت عضلانی، تعادل، چابکی و … نیز […]
چرا شکم چاق میشود و چگونه این چاقی را از بین ببریم
به گزارش پیام هرمزگان به نقل از ایسنا کارشناس تغذیه گفت: چاقی شکمی احتمال ابتلا به بیماری‌های مزمن و التهابی را در افراد افزایش می‌دهد. تهمینه خلفی چهارشنبه ۲۸ دی اظهار کرد: به تجمع چربی در ناحیه شکم، چاقی شکمی گفته میشود و چاقی شکمی در مردان و زنان پس از یائسگی بیشتر دیده میشود. […]
