بهره برداری از ۳۹ طرح ورزشی در هرمزگان

به مناسبت هفته تربیت بدنی ٣٩ طرح ورزشی در هرمزگان، به نمایندگی از ۲۰۵ طرح کشور به صورت ارتباط زنده تصویری به بهره برداری رسید.

انتصاب رییس هیئت انجمن های ورزشی شهرستان بندرعباس

به گزارش پیام هرمزگان ؛ یوسف شبتاری رئیس هیئت انجمن های ورزشی استان هرمزگان طی حکمی« علیرضا دادی پور درگزی» را به عنوان رییس هیئت انجمن های ورزشی شهرستان بندرعباس منصوب کرد. در حکم علیرضا دادی پور درگزی آمده است: احتراما با توجه به پیشنهاد رئیس اداره ورزش و جوانان شهرستان بندرعباس و سوابق و […]

دهمین برد فولاد هرمزگان در لیگ برتر فوتبال ساحلی کشور

هفته چهاردهم لیگ برتر فوتبال ساحلی باشگاه‌های کشور دیشب (۱۷ شهریور) با ثبت دهمین برد فولاد هرمزگان همراه بود.

ساحلی بازان فولاد هرمزگان قهرمان ایران شدند

تیم فولاد هرمزگان با برتری مقابل شاهین خزر رودسر قهرمانی خود را در لیگ برتر فوتبال ساحلی جوانان کشور قطعی کرد.

قایقران هرمزگانی به فینال مسابقات آسیایی رسید

یک قایقران هرمزگانی که در سری مسابقات قایقرانی آبهای آرام بازی های آسیایی هانگژو شرکت کرده بود توانست با اقتدار کامل راهی فینال این رقابتها شود.

آیا بدنسازی هر روز ضرر دارد؟

آیا بدنسازی هر روز ضرر دارد؟

یکی از مهمترین نکات در پاسخ به این سوال توجه به ریکاوری می باشد. بدن افراد تحت تاثیر فشار تمرینی تخریب می شود و این عضلات و بافتهای عضلانی با استراحت و تغذیه بهبود می یابد.

دویدن برای عضله سازی: ۸ نکته و نحوه صحیح

دویدن چگونه بر عضلات شما تاثیر می گذارد.

چرا شکم چاق میشود و چگونه این چاقی را از بین ببریم

به گزارش پیام هرمزگان به نقل از ایسنا کارشناس تغذیه گفت: چاقی شکمی احتمال ابتلا به بیماری‌های مزمن و التهابی را در افراد افزایش می‌دهد. تهمینه خلفی چهارشنبه ۲۸ دی اظهار کرد: به تجمع چربی در ناحیه شکم، چاقی شکمی گفته می‌شود و چاقی شکمی در مردان و زنان پس از یائسگی بیشتر دیده می‌شود. […]

صعود باشگاه همسنگاربه قله تشگر بام استان هرمزگان

تیم کوهنوردی باشگاه همسنگار بندرعباس در یک برنامه دوروزه، موفق به صعود قله تشگر بام استان هرمزگان شد.